Impuritățile aerului (praful, polenul, gazul țevilor de eșapament, mucegaiul, ciupercile, compușii volatili) se regăsesc în locuință fie provenind din mediul exterior, fie rezultând din activitățile desfășurate în interior.

Cert este că suntem înconjurați de produse și substanțe care elimină diferite tipuri de toxine și alergeni, foarte dăunătoare sănătății noastre.

Nu ai crede că mâncărimile de piele, guturaiul ciudat de dimineață, strănutul sau migrena dobândită după câteva ore de stat în pivniță reprezintă simptomele unor reacții alergice la agenții contaminați din aer.

Însă acesta este adevărul. Produsele de curățat, electrocasnicele, parfumurile, mobilierul sau vopselele sunt doar câteva dintre cele mai întâlnite surse chimice de alergeni dintr-o locuință.

Cum poți elimina măcar unele dintre aceste neplăceri? Este sănătatea familiei tale în pericol? Specialiștii spun că reacțiile corpului la alergeni pot prezice existența unor probleme. De aceea trebuie acordată atenție simptomelor ciudate care se manifestă când ești în casă.

Măsurile preventive sunt cele mai indicate. La fel cum indicat este să investești într-un sistem propriu de aerisire care recuperează căldura – o metodă eficientă pentru îmbunătățirea mediului din interior. Asta în condițiile în care lipsa aerului curat sau schimbul de aer cu exteriorul sunt principalii vinovați pentru apariția alergenilor de gospodărie.

Ca o direcție generală, păstrarea locuinței curate, lipsa prafului, eliminarea mucegaiului și folosirea de produse fără parfum constituie un pas către un mediu lipsit de alergeni.

Pivnița este un loc propice dezvoltării igrasiei, unde prospețimea aerului este serios pusă sub semnul întrebării. Ce se poate face: reglează umiditatea. Cumpără un higrometru pentru a măsura nivelul umidității aerului și acționează apoi în consecință. De obicei, pivnița are nevoie de aparate care să absoarbă excesul de vapori de apă.

Dormitorul poate constitui un depozit de alergeni, deoarece majoritatea oamenilor dorm cu ferestrele și ușile închise. Soluția este să încurajezi fluxul de aer și să elimini praful. Spală așternuturile des, aspiră salteaua frecvent, aerisește pernele și pilota.

Deși băile sunt dotate cu ventilatoare, nivelul de umiditate de aici este unul ridicat. Pentru a îndrepta situația, după fiecare duș lasă ventilatorul pornit încă 20 de minute, cu ușa închisă. Aceasta este cheia păstrării unui spațiu uscat și lipsit de toxine.

Schimbă sau curăță regulat rufăria din casă. Nu include aici doar lenjeria de pat, ci și draperiile, perdelele, cuverturile, păturile etc. Toate acestea sunt purtătoare de praf.

Praful este unul dintre cei mai cunoscuți alergeni de gospodărie. Fă-ți timp și înlătură-l de pe mobilier, podea sau pereți, cel puțin o dată pe săptămână.

Podeaua acoperită cu mochetă poate constitui o sursă în plus de praf și umezeală, deci o cauză în plus pentru diferite alergii. Păstrarea podelelor goale sau utilizarea covoarelor reduse poate fi o soluție în eliminarea unor alergeni.

Simpla prezență a unui animal în casă poate amplifica nivelul alergenilor. Iar pentru persoanele cu alergii, un animal în casă este un adevărat pericol pentru sănătate.

Calitatea aerului unei locuințe afectează direct starea de sănătate a familiei, precum și alergiile. În loc să suporți în fiecare sezon efectele unui atac alergic, mai bine înlături alergenii din casă.